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一天一品《地藏經(jīng)》

讀誦《地藏經(jīng)》的第160天,昨天午睡時(shí)做噩夢(mèng),晚上被嚇到睡不好,擔(dān)心又做噩夢(mèng),遲遲不敢入睡,又沒(méi)有人可以聊聊,開(kāi)解,開(kāi)解……

一天一品《地藏經(jīng)》

昨晚跟孩子爸爸置氣,今早帶孩子出去玩,新的玩具被他搞丟一個(gè),我又生氣了,給了他一巴掌,回家又遇到了一些事,火氣更甚,湯勺都被我敲壞,扔垃圾桶了。

前面才剛說(shuō)情緒平穩(wěn)了很多,不料昨天一時(shí)懈怠,竟然引發(fā)了那么多的蝴蝶效應(yīng),今天就不敢懈怠了。

把事情安排好以后就開(kāi)始金剛跪坐,結(jié)束后又盤(pán)腿而坐了一段時(shí)間,還是像昨天一樣犯困,但這次不敢去睡覺(jué)了,擔(dān)心又會(huì)像昨天一樣,于是就開(kāi)始背誦《心經(jīng)》和讀誦《地藏經(jīng)》。

一天一品《地藏經(jīng)》

三遍發(fā)愿詞,三遍開(kāi)經(jīng)偈后,開(kāi)始背誦三遍《心經(jīng)》,我也不清楚為什么會(huì)是三遍這個(gè)數(shù)。

然后開(kāi)始讀誦《地藏經(jīng)》,昨天讀誦完第四品,所以今天從第五品開(kāi)始讀誦,按以前的計(jì)劃是每天一品,但今天時(shí)間充足,打算讀誦到第六品結(jié)束,但是第六品快結(jié)束時(shí),還想要繼續(xù)讀誦,絲毫沒(méi)有要停下來(lái)的欲望,于是就順著心境往下讀誦了。

直到第七品誦完以后才結(jié)束。

有人看到我說(shuō)一天讀誦一品《地藏經(jīng)》,他覺(jué)得我讀誦的太少了,所以建議我最好一天讀誦一卷,這樣的話(huà),正好三天能讀誦完。

每天既不用花太多時(shí)間,也不用很長(zhǎng)時(shí)間才能完整的讀誦一部。

我以前剛開(kāi)始讀誦時(shí)也差不多這種速度,三天讀完,偶爾時(shí)間充足的話(huà)就一天一部,但自從前段時(shí)間賺錢(qián)的欲望爆發(fā)后就基本上每天一品了。

算下來(lái)11天才能完整的讀誦一部,確實(shí)速度太慢。

但如果按三天讀完一部的話(huà),我又擔(dān)心自己的時(shí)間安排不過(guò)來(lái)。

思來(lái)想去還是按當(dāng)時(shí)的心境吧,想讀多一些就讀,保證每天至少一品,不間斷就好。

身體有一股微弱的能量;

感覺(jué)視力很清晰(用眼過(guò)度,眼睛不舒服);

所有的不愉快一掃而光;

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