談到“睡夢(mèng)中陰”，我必須再次建立兩個(gè)端點(diǎn)。從你入睡到醒來(lái)的這段時(shí)間，我們稱為“睡夢(mèng)中陰”。很多密乘佛教徒很喜歡睡夢(mèng)中陰，因?yàn)樗悬c(diǎn)類似死亡，它是短暫的死亡，但同時(shí)你還享有每日清晨再次醒來(lái)的奢侈。尤其是金剛乘佛教徒，他們喜歡睡夢(mèng)中陰是因?yàn)閴?mèng)中擁有生存中陰里所擁有的一切。你擁有在生存中陰所擁有的類似關(guān)系，你夢(mèng)見朋友、親戚、仇人，這些都發(fā)生在夢(mèng)里，所以夢(mèng)并非全然陌生。但同時(shí)有點(diǎn)奇怪的是，生存中陰里無(wú)法做的事卻能在睡夢(mèng)中陰里實(shí)現(xiàn)，像是飛翔、從高樓墜落也還活著。這種死亡在密乘佛法修行者中確實(shí)引發(fā)許多興趣。
睡夢(mèng)中陰里也一樣有剛才所談到的不確定性，甚至有更多不確定性。在生存中陰里，我們像是一根羽毛；在睡夢(mèng)中陰，我們甚至比一根羽毛還要輕。你在香港睡覺卻能夢(mèng)見自己身處紐約，這可真是迅速！睡夢(mèng)中陰也有許多不確定性，更糟糕的是，你有可能夢(mèng)見提著一只用超級(jí)名模娜歐蜜的人皮所做成的袋子！
密乘佛教里有一個(gè)詳細(xì)的夢(mèng)瑜伽修行，它就像是練體操。如果你是業(yè)余選手，卻在滿是大石頭的地方練習(xí)，這很危險(xiǎn)；但如果底下有一張很大的網(wǎng)，那么你就能夠很放心、很有信心地練習(xí)，因?yàn)榧词共恍⌒牡粝氯ヒ膊粫?huì)摔斷腿。同樣地，在夢(mèng)中，你可以做任何事，可以跳也可以飛，基本上你都很安全。夢(mèng)中修行的精要和生存中陰一樣，當(dāng)你作夢(mèng)時(shí)，知道這只是一場(chǎng)夢(mèng)。這有點(diǎn)兒困難，但經(jīng)過(guò)練習(xí)是可以做到的。沒練習(xí)過(guò)的人從高樓墜落會(huì)很害怕，即使知道不會(huì)發(fā)生什么事也還是會(huì)感到害怕，那就成了惡夢(mèng)。稍事練習(xí)過(guò)的人從高樓墜落，也許一開始沒有覺察，但到中間時(shí)他記起這是一場(chǎng)夢(mèng)，接著他就會(huì)想要飛或試做各種事。因此，作夢(mèng)時(shí)覺知這只是一場(chǎng)夢(mèng)，就是睡夢(mèng)中陰修行的精要。
生存中陰與睡夢(mèng)中陰息息相關(guān)。各位都知道，我們常夢(mèng)見白天發(fā)生的事。所以一位生存中陰的修行者會(huì)嘗試影響睡夢(mèng)中陰，并且在睡夢(mèng)中陰里嘗試影響生存中陰。